パニック障害をもっと理解しよう

パニック障害は時に誤解されてしまう病気です。この誤解を解くためにも、以下のことを知ってください。

家族の理解と協力が得られないと、患者さんは強い孤独感を抱くことになります。パニック障害は適切な治療により治る病気なので、家族もあせらずバックアップしてあげてください。まず病院へ行く場合には、少しでも早く正確な情報を医師に伝えるためにも、家族の方が診察に同行することをお勧めします。また、家族の方も一緒に医師の説明を受けることによって、パニック障害への理解が深まり、治療の進行がスムーズになります。

発作のときの不安や心細さ、副作用に対する不安など、患者さんが抱えている問題を知ってください。「また、あの発作が起きたら…」というパニック障害の患者さんが抱える不安は、パニック発作を経験した人でなければ理解しにくいかもしれません。しかし、パニック障害は治療を受ければ必ず治る病気だということを理解して、温かく見守ってあげてください。周囲の人の温かな思いやりが患者さんにとっては何よりの安心になるのです。

発作が起こったときは、そばにいて安心感を与えてあげてください。パニック発作では「このまま死んでしまうかもしれない」というような強い不安に襲われます。パニック発作で死ぬことはないので、発作のときは患者さんの側にいてできるだけこのような不安を取り払ってあげるようにしてください。